・ 筋肉体操 (R01.10.10) | |||
計測研何度目かの筋トレブーム。例によって保健管理センターの高性能体重計で現状把握。M2のT中さんが、 入社までの定量評価付きの課題達成に体脂肪を2*%から20%以下に落とすというのがきっかけ。 体重計は20%を0.2%越えても軽度肥満判定するため、他に測定した人にも火がついた模様。 |
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M2の部屋に入ると |
背筋鍛えていました | ||
T中さんの残像 |
M1のM4さんと不動のT田さん | ||
残像 |
基本のポーズ | ||
スクワットやりまーす |
後3回しか出来ません | ||
しんどくてもあきらめない |
ゆっくり | ||
深く |
B4のM村さん「....」 | ||
閉められた |